Sophrologie > Définition

La Sophrologie se définit par ses racines étymologiques grecques propres :

SOS : Harmonie, sérénité, équilibre
PHREN : Esprit, conscience
LOGOS : Science, étude

La sophrologie a été créée en 1960 par un neuropsychiatre colombien Pr Caycédo, elle est un outil efficace pédagogique, thérapeutique et prophylactique.

Chaque personne peut, en fonction de son vécu personnel et de ce que lui aura apporté la Sophrologie, proposer sa propre définition; une patiente m'a dit un jour: "pour moi, la Sophrologie c'est se soigner de l'intérieur sans souffrance et à son rythme."

Un de nos stagiaire définit la Sophrologie comme "une psychothérapie pratique qui nous reconstruit, recentre et nous renforce, psychothérapie très efficace à tous niveaux. J'en ressors vivant, grandit, avec une bonne philosophie et hygiène de vie."

Y a-t-il plus belle définition?

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EVFS (Infos)

Options réservées aux sophrologues diplômés:

  • unité de pédosophrologie
  • Atelier Préparation sportive
  • unité d'aromathérapie

Depuis 2014, la directrice, ainsi que plusieurs sophrologues diplômées de notre école, font partie du 3c Vendée (réseau de prise en charge des personnes souffrant de cancer soutenu par l'ars).